2023/03/11
スギ花粉症克服
３月１１日
土曜日
東日本大震災祈念日
スギ花粉症克服
２０２０年～２０２２年
この三年間
１月下旬～４月ぐらいまで
目が痒くなり瞼が腫れていました。
眼医者に行ったら
スギ花粉症だと診断されました。
去年
酢酸と乳酸菌の組み合わせが
花粉症予防効果があると聞き
試してみて
検証してみようと思いました。
プレーンヨーグルトにハチミツを入れて
リンゴ酢をかけた物を
ほぼ毎日４ヶ月以上続けました。
今年は
１０年に一度ぐらいの花粉の飛散量
だと言われていますが
まったく発症していません！
スギ花粉症を克服しました！
2023/03/11
東日本大震災発生の日
３月１１日
土曜日
東日本大震災祈念日
２０１１年（平成２３年）３月１１日
東北地方太平洋沖地震
（東日本大震災）。
日本の三陸沖
（仙台市の東方沖１３０kmの太平洋の海底）を震源地に
国内観測史上最大となる
マグニチュード (Mw)９・０を記録する
巨大地震が発生。
地震動・津波・液状化など
地震に伴う現象が東北地方から
関東地方までの太平洋沿岸一帯に
甚大な被害をもたらし
加えて福島第一原子力発電所事故を誘発した。
先の東日本大震災で
甚大な被害を被られた方々に
心よりお見舞いを申し上げます。
阪神間に住む我々は
かつて阪神淡路大震災を経験したが
津波のエネルギーは
地震の比ではない事を改めて知らされた。
地震の１００倍恐ろしいと感じた。
家や車が
まるでおもちゃのように
いとも簡単に海にさらわれていく様は
大自然の恐ろしさをまざまざと見せつけた。
西日本でも
南海トラフによる大津波が
今後３０年以内に必ず起こると言われていて
和歌山や高知などでは
数分以内に津波が到達する！
災害はいつ何処で起こるか
誰にも分からない！
決して他人事ではない！
万全の防災対策と
防災意識の高まりが急務だ！
2023/03/11
笠松ら～めん屋さん 辛鶏白湯ラーメン
３月１０日
金曜日
週末立ち飲み終わり
〆の炭水化物
笠松ら～めん屋さん
辛鶏白湯ラーメン
チャーシューねぎトッピング
ハイボール
